Kuidas valida murdmaasuusavarustust

Murdmaasuusatamise (tuntud ka katusterminina "põhjasuusatamine" all) nautimiseks on kaks peamist viisi.klassikaline suuskvõiuisusuusk. Igaühega on teie kand alati "vaba" (mitte suusaga ühendatud nagu mäesuusatamise puhul) ja kasutate oma lihaseid ja varustust, et ennast edasi viia. Kuid on mõned peamised erinevused:

• Klassikaline suusataminekasutab edasi-tagasi sammuvat liikumist, mis sarnaneb teie kõndimisele või jooksmisele. Liikumise tuttavlikkus muudab selle loogiliseks lähtepunktiks uutele murdmaasuusatajatele – paljud algajad, sealhulgas pered, saavad nautida radadel vuramist isegi siis, kui neil pole kunagi varem suuski jalas olnud.
• Uisusuusataminetehnika sarnaneb kiiruisutaja omaga jääl. Suuski küljele lükates kasutate suuskade servi enda edasiliikumiseks. See on lõbus ja kiire tegevus, mida paljud inimesed saavad õppida nautima, kuid algajad seda tavaliselt ei alusta.

Klassikalise suusatamise ja uisusuusatamise varustus erineb mõneti, kuigi mitte dramaatiliselt – harjumatule silmale võib see kõik ühesugune tunduda. See artikkel aitab teil mõista erinevusi, et saaksite hankida sellist tüüpi suusad, saapad, sidemed ja kepid, mida vajate päeva nautimiseks radadel.

Kuidas valida murdmaasuuski

Õigete murdmaasuuskade valimiseks mõelge esmalt läbi, kuhu soovite sõita ja mis tüüpi suusatada soovite, seejärel valige suusatüüp, mis sobib sellega. 

Klassikalised suusad

• Murdmaasuusadon mõeldud suusatamiseks hooldatud radadel, mille edasi- ja tagasiliikumine sarnaneb teie kõndimise või jooksmisega. Suusad on üldiselt pikad, kitsad ja kerged, et tagada kiire ja tõhus suusatamine hooldatud radadel. Mõned murdmaasuusad on lühema disainiga, mis muudab nende pööramise ja juhtimise pisut lihtsamaks, muutes need populaarseks valikuks algajate seas. Murdmaasuusad on suurepärane võimalus inimestele, kes soovivad lõbusalt aega veeta ja treenida, kuid ei taha teha suurt trenni või püstitada kursuse rekordit.
• Võistlus- ja esinemisklassisuusadon matkasuuskadele sarnased selle poolest, et kasutate neid hooldatud radadel, kuid need on loodud kiiremaks ja agressiivsemaks suusatamiseks. Võistlus- ja esinemissuusad on üldiselt jäigema paindumisega kui matkasuusad, mistõttu on need vähem andestavad ja nõuavad paremat tehnikat. Isegi kui te pole võidusõitja, sobivad need suusad suurepäraselt inimestele, kes soovivad kiiresti liikuda ja hoolitsetud radadel treenida.
• Metallist servaga matkasuusadon mõeldud suusatamiseks rajaväliselt või järsemal maastikul. Võrreldes matkasuuskadega on need tavaliselt lühemad parema manööverdusvõime tagamiseks ja laiemad, et tagada suurem stabiilsus ja ujuvus sügavamal lumel, ning neil on metallist servad, mis tagavad parema haardumise jäistes tingimustes. Nende suurem külglõige suurendab pöördevõimet järsematel kallakutel. Kõik need omadused muudavad need raskemaks kui matkasuusad, kuid sobivad paremini rajavälisele maastikule.

Uisusuusad

Uisusuusadkasutatakse hooldatud radadel suusatamiseks sarnaselt sellele, kuidas kiiruisutaja liigub jääl. Suusad on kerged, kõhnad ja jäigad ning üldiselt umbes 10 cm lühemad kui klassikalise suusatamise suusad. Väärib märkimist, et uisusuusad ei ole mõeldud niisama kõndimiseks nagu klassikasuusatamise ajal.

Õige murdmaasuusa suuruse valimine

Kui teie kehakaal on suusa pikkusega sobivalt sobitatud, toetavad suusad teie kaalu ning pakuvad optimaalset haarde ja libisemise kombinatsiooni. Kui saad liiga lühikesed suusad, ei libise sa nii nagu peaks. Hankige liiga pikad suusad ja teil on raskusi hea haardumisega.

Kuna painduvus, materjalid ja muud disainiomadused on erinevad, on igal suusapaaril iga saadaoleva suusapikkuse (suusasuuruse) jaoks konkreetne soovitatav kaaluvahemik. Selle teabe leiate REI.com-i tootelehtede soovituslikust kaaluvahemikust või tootja suurustabelitest. Olge üldise suurustabeli kasutamisega ettevaatlik, sest suuskade suurus ei ole brändide vahel standardiseeritud ja sama kaubamärgi eri suusamudelite puhul on erinev.

Suusa pikkuse reguleerimine vastavalt oskuste tasemele:Pikemad suusad kipuvad olema kiiremad kui lühemad. Nii et kui leiate end suuruste vahel, mõelge oma suusatamisvõimele. Kui te pole kunagi varem suusatanud, siis valige lühem suusamõõt, et saaksite paremini kontrollida ja kiirust pisut madalamal hoida. Kogenud suusatajad eelistavad tavaliselt pikemat ja kiiremat suusamõõtu.